При беременности укусил клещ что делать


Укус клеща при беременности: Что делать + Последствия

Период ожидания ребенка связан с повышенной тревожностью, заботой о здоровье. Врачи рекомендуют спокойный отдых, прогулки на свежем воздухе. Во время пребывания на природе от нападения насекомых никто не застрахован. Укус клеща при беременности представляет двойную угрозу — будущей матери и малышу. Не поддаваться панике и правильно действовать помогает понимание рисков и осложнений, изучение мер профилактики клещевого энцефалита и других инфекционных заболеваний.

Действия при укусе клеща

Определить по внешнему виду найденного на теле клеща, является ли он переносчиком энцефалита, невозможно. Не все насекомые заражены вирусами, бактериями, но сама вероятность распространения опасной инфекции вызывает тревогу каждой беременной женщины, ее близких людей.

В месте прокола кожного покрова паразит словно приклеивается слюной, чтобы через специальный орган, похожий на хоботок, высасывать кровь человека для своих жизненных целей. Если клеща обнаружили на теле беременной женщины, то самое правильное решение — доставить укушенную в местный травматологический пункт, больницу. В медицинском учреждении паразита извлекут, обработают ранку. В лаборатории проведут исследования клеща и, исходя из полученных данных анализа, самочувствия укушенной женщины примут решение о дальнейших мерах помощи.

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, то клеща следует аккуратно извлечь самим. Действовать нужно в перчатках, специальным инструментом либо пинцетом, другим приспособлением, чтобы удалить из ранки все части насекомого, не раздавив его тельца. Самого паразита нужно сохранить живым, посадить в банку, положить туда мокрую ватку, убрать в холодильник. При первой возможности клеща следует доставить в лабораторию для исследования на наличие возбудителей инфекции.

Место укуса важно обработать доступным антисептиком — перекисью водорода, хлоргексидином. Беременным женщинам, склонным к проявлениям аллергических реакций, принимать антигистаминные средства можно только после консультации с врачом. При первых признаках аллергии важно обратиться к специалисту, не заниматься самолечением.

Исключением являются случаи, при которых возникает угроза жизни пострадавшей — признаки анафилактической реакции. При нарастающем затруднении дыхания, резком снижении артериального давления, отечности языка, век, губ принимают «Дексаметазон», «Преднизолон», обращаются за срочной медицинской помощью.

Результат лабораторного анализа клеща может обрадовать отсутствием опасных инфекций, но если клещ на момент исследования утратил признаки жизни, то не исключено ложное заключение. Убедиться в безопасности укуса можно посредством сдачи анализов через 8−10 дней с момента нападения клеща, в процессе обследования методом ПЦР — полимеразной цепной реакции. Второй метод ИФА, иммуноферментного анализа, позволяет проводить исследование только спустя 4 недели. Анализы непосредственно в день укуса приведут к ошибкам в диагностике. Для полной картины кровь сдают два раза — в установленный врачом срок и через месяц после первого анализа. Первое общение к врачу должно быть не позднее 72 часов с момента поражения — оперативные меры снижают риск осложнений, в том числе для плода.

Любые признаки, похожие на простуду, могут быть первыми симптомами заболевания, вызванного укусом клеща. Врачи рекомендуют ежедневно измерять температуру тела в течение 3−4 недель. Если инфекционное заражение выявлено, лечение проводят только под строгим медицинским контролем. Схема лечения будет зависеть от клинической картины, индивидуальных особенностей беременной женщины.

Последствия укуса

Определить сразу, как повлияет укус клеща при беременности, последствия инфицирования невозможно. Но существует угроза попадания в кровь возбудителей различных заболеваний, наиболее опасными являются клещевой боррелиоз, энцефалит. Случаи заражения вирусом геморрагической лихорадки, анаплазмозом, эрлихиозом носят единичный характер.

Клещевой бореллиоз (болезнь Лайма) — заболевание, последствием которого может стать инвалидность. Но точной взаимосвязи между больной матерью и плодом не выявлено. Большинство женщин, заболевших бореллиозом, при условии своевременного лечения, рожали здоровых детей. Если на теле обнаружена кольцевая эритема диаметром 30−50 см, первый признак болезни Лайма, то даже при отсутствии клеща следует обратиться за медицинской помощью. Раннее выявление возбудителя допускает успешное лечение заболевания антибиотиками по назначению врача. Вакцинация с использованием иммуноглобулина связана с прерыванием беременности.

Укус клеща во время беременности с возбудителем энцефалита несет риск потери плода, ущерб нервной системе, жизни матери. Заражение в первом триместре приводит к рождению ребенка с физическими отклонениями. Врачи рекомендуют прервать беременность, так как нарушается закладка органов, развитие плода. Благополучный исход с рождением здорового ребенка возможен только при условии заблаговременной прививки от энцефалита.

Выявление возбудителя опасного заболевания после укуса иксодового клеща требует срочных мер для защиты организма матери — введения донорских антител, что зачастую несовместимо с сохранением здоровья плода.

Укус клеща беременной женщины может стать причиной развития токсоплазмоза — привести к потере ребенка. По данным статистики, до 20% случаев заражения связаны с инфицированием плода при первой беременности через плаценту матери. Токсоплазмоз опасен исходом выкидыша, если срок беременности не превышает 6 месяцев. В период последующих зачатий иммунная защита от воздействия паразитов значительно возрастает.

Укус клеща у беременных приводит к более тяжелой форме развития инфекции в сравнении с другими категориями пациентов. Поэтому любые симптомы недомогания должны стать основанием для немедленного посещения врача.

Симптомы и лечение

Реакция на укус носит локальный и общий характер. В течение 3−4 часов проявляется местное раздражение в виде покраснения на пораженном участке, небольшой припухлости, повышения температуры. Возникновение реакции на аллергены не свидетельствует об инфекционном заражении, это типичные проявления на любой незначительный укус насекомых.

Интенсивное развитие заболевания проявляется в симптомах через 7−10 дней, хотя возможны случаи более раннего либо позднего ухудшения самочувствия.

Медицинская помощь нужна при явлениях:

  • общей слабости;
  • светобоязни;
  • онемения мышц лица, шеи;
  • мышечной боли;
  • гиперемии кожных покровов;
  • увеличения лимфатических узлов;
  • резкого увеличения температуры до 39 °C;
  • проявлениях тревожности, беспокойства;
  • затруднении дыхания.

Диагностика проводится на основе общего осмотра, анализа крови, спинномозговой жидкости для установления возбудителя заболевания, степени поражения центральной нервной системы. Дополнительные исследования врач назначает по индивидуальным показаниям.

Когда произошел укус клеща беременной женщины, что делать при попадании инфекции в организм, врачи решают исходя из ряда факторов:

  • вида инфекции;
  • срока беременности;
  • наличия прививок;
  • времени обращения после поражения;
  • клинической картины заболевания.

Лечение тяжелой формы клещевого энцефалита проводится препаратами с тератогенным действием, нарушающим эмбриональное развитие плода.

По медицинским показаниям беременность прерывают. В остальных случаях возможен благоприятный исход при условии раннего обращения, выполнения всех рекомендаций лечащего врача.

Профилактика

Беременным женщинам в период наибольшей активности клещей необходимо соблюдать простые правила:

  • одевать на прогулки закрытую одежду и обувь;
  • не посещать места с большой вероятностью встречи с клещами;
  • не приближаться к кустарникам, высокой траве вдоль тропинок, парковых дорожек;
  • выбирать светлые тона одежды, чтобы быстрее обнаружить паразита;
  • осматривать тело после прогулок;
  • проверять шерсть домашних животных, на которой часто собираются кровососы.

Лучшей профилактикой является проведенная вакцинация перед пер

Как узнать, укусил ли вас клещ

Обнаружить укусы клеща может быть непросто. В отличие от укусов комаров и других насекомых, укусы клещей не вызывают зуда или немедленного раздражения кожи.

«Каждое кровососущее членистоногое или насекомое выделяет слюну в рану», - объясняет Джонатан Дэй, доктор философии, профессор медицинской энтомологии Университета Флориды. В случае комаров и некоторых других кусающих насекомых эта слюна содержит белки, которые предотвращают свертывание укушенной раны, что замедляет отток крови и, следовательно, мешает кормлению.Дэй объясняет.

Эти белки не только препятствуют свертыванию крови, но и вызывают реакцию иммунной системы. Эта реакция вызывает покраснение, отек, зуд и все другие неприятные кожные раздражения, которые возникают при укусах насекомых, объясняет Дэй.

СВЯЗАННЫЙ: Как определить 11 распространенных укусов насекомых

Но укусы клещей разные. «Клещи подавляют эту реакцию с помощью иммунодепрессантов в слюне», - объясняет Остфельд.

Поскольку вы не чувствуете укуса клеща, вы можете обнаружить его одним из двух способов:

  1. Определив или почувствовав клеща на своей коже
  2. Определив укус после того, как клещ упал

Если клещ все еще прикреплен...

Найти клеща на коже может быть довольно сложно, говорит Остфельд, особенно в весенние и ранние летние месяцы, когда клещи находятся в стадии нимфы, и поэтому они размером примерно с мак. Вы должны внимательно изучить свою кожу - и попросить близкого человека просканировать те места, которые вы не видите, - чтобы заметить их. Взрослые клещи немного крупнее, но их все еще сложно идентифицировать.

Проведя руками по этим частям тела, клещи могут укусить - еще один способ найти их до того, как они упадут.(Они будут казаться маленькими, незнакомыми, твердыми узелками на вашей коже.)

Если клещ выпал ...

Хотя укусы клещей не вызывают зуд сразу, как укусы других насекомых, они все же могут вызывать красный рубец или зудящее поражение, которое появляется на коже после того, как клещ исчез, - говорит Остфельд.

Размер и качество этого поражения могут сильно различаться от человека к человеку, говорит он, поэтому бывает невозможно отличить укус клеща от укуса комара. Особенно, если укусивший вас клещ не был переносчиком болезни Лайма или какой-либо другой инфекции, укус, скорее всего, будет напоминать укус комара и быстро исчезнет.

СВЯЗАННЫЙ: Как определить эти 11 распространенных кожных высыпаний

Но если вы обнаружите клеща на своей коже или заметите зудящее поражение, которое не проходит в течение нескольких дней, это может указывать на болезнь Лайма или некоторые другие другой вид клещевой инфекции. (3) То же самое можно сказать и о большом поражении кожи в форме яблока - то, что выглядит как красный рубец, окруженный одним или несколькими внешними кольцами воспаленной красной кожи. (3) Эта бычья сыпь является признаком болезни Лайма.

.

укусов клещей | Бэбицентр

Что делать, если я обнаружил у своего ребенка клеща?

Не паникуйте. Клещи могут передавать инфекцию только после того, как они прикрепились к коже и впитали кровь в свое тело. Даже в этом случае их обычно нужно прикрепить как минимум на 36 часов, чтобы это стало проблемой.

Если вы видите, что клещ ползает по одежде или коже вашего ребенка, и он все еще маленький (плоский, не набухший), нет никакого риска, что он заразил вашего ребенка. Просто возьмите его салфеткой и смойте в унитаз.

Если клещ прирос к коже вашего ребенка, удалите его как можно скорее, осторожно вытащив пинцетом. Крепко сожмите его как можно ближе ко рту клеща, а затем медленно и равномерно оторвите от кожи.

Старайтесь не сдавливать тело клеща, потому что это может привести к возврату крови в кровоток вашего ребенка, если клещ набухнет. И не крутите и не дергайте пинцетом, иначе вы можете сломать тело клеща, оставив часть его позади.

Забудьте любой совет, который вы слышали о нанесении вазелина, лака для ногтей или горячей спички на конец клеща.Эти домашние средства могут просто вызвать у клеща раздражение и заставить его срыгнуть содержимое желудка в кровь вашего ребенка, увеличивая риск заражения.

После удаления клеща промойте место укуса (и руки) водой с мылом, затем нанесите антисептический лосьон. Смойте клеща в унитаз.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют сохранять галочку для тестирования. Даже если тест на клещ оказался положительным, это не обязательно означает, что ваш ребенок инфицирован.А отрицательные результаты могут быть ложно обнадеживающими, поскольку вашего ребенка, возможно, по незнанию укусил другой зараженный клещ. Кроме того, если ваш ребенок инфицирован, возможно, у него разовьются симптомы (и ему следует начать лечение) до того, как станут доступны результаты теста на клещей.

Вы можете исследовать клеща, чтобы определить, является ли он переносчиком болезни Лайма. У CDC есть полезные фотографии клещей, кусающих людей, и информация о болезнях, которые может передавать каждый тип.

Обязательно проверьте остальную часть тела вашего ребенка на наличие других клещей. Внимательно посмотрите на его голову (в том числе внутри и вокруг ушей) и кожу головы, подмышки, заднюю часть его колен, между ног, в пупке, вокруг его талии и между пальцами рук и ног. Это все те места, где клещи часто прикрепляются.

Что, если я не удалю все?

Если часть клеща остается погребенной, это не увеличивает риск заражения клещевой инфекцией. Просто удалите его, как занозу.

И, как и в случае с занозой, не копайтесь, если не можете вытащить ее полностью. Тело вашего ребенка может изгнать кусок самостоятельно. Если появятся какие-либо признаки местной инфекции (покраснение, мокнутие, тепло), отведите ребенка к врачу.

Стоит ли мне беспокоиться о болезни Лайма?

Число случаев болезни Лайма растет вместе с другими болезнями, передаваемыми клещами, такими как пятнистая лихорадка Скалистых гор. Вот почему важно удалить клеща и очистить место, как только вы его обнаружите.(Помните, что даже если клещ инфицирован, его удаление в первые 36 часов значительно снижает шансы передачи болезни Лайма.)

После удаления клеща обратите внимание на симптомы болезни Лайма. Если в течение следующего месяца ваш ребенок выглядит больным, у него появляется сыпь или жар, обратитесь к врачу. К счастью, клещевые заболевания встречаются редко, и при раннем обнаружении их можно эффективно лечить с помощью антибиотиков.

Имейте в виду, что, хотя клещи встречаются по всей стране, очень немногие заражены Лаймом в большинстве мест.По данным CDC, на 14 штатов приходится 95 процентов случаев болезни Лайма в Соединенных Штатах.

Не следует ли врачу сразу прописать антибиотики?

Наверное, нет. Многие родители настолько обеспокоены болезнью Лайма, что хотят, чтобы их дети принимали антибиотики на случай, если клещ заразился. Но шансы на это невелики, и злоупотребление антибиотиками чревато собственными опасностями. Микробы могут стать устойчивыми к лекарствам, что становится все более серьезной проблемой. Большинство экспертов рекомендуют выжидательный подход.

Однако в некоторых случаях врачи рекомендуют дать антибиотик в течение 72 часов после укуса клеща, чтобы снизить риск заражения болезнью Лайма. Врач вашего ребенка может порекомендовать однократную дозу доксициклина, если:

  • Вы живете в районе, где распространена болезнь Лайма.
  • Галочка была прикреплена не менее 36 часов.
  • Подтверждено, что клещ может переносить болезнь Лайма.

Примечание. Доксициклин может вызывать постоянное окрашивание зубов у детей младше 8 лет, но однократная доза или короткий курс лечения вряд ли вызовут проблемы.

Как защитить ребенка от клещей?

Старайтесь не подпускать ребенка к лесным и заросшим кустарником участкам с высокой травой и опавшими листьями. Когда вы отправляетесь в поход или кемпинг, держитесь тропы, а не бродите по густо заросшим лесам.

Если вы собираетесь находиться в районе, где, вероятно, будет много клещей, пусть ваш ребенок оденет длинные брюки и рубашку с длинными рукавами и заправит концы ее штанов в носки. Одежду из гладкого материала (например, ветровку) клещам сложнее схватить, чем вязаную.В светлой одежде будет легче обнаружить клещей.

Для отпугивания клещей (и комаров) CDC рекомендует использовать зарегистрированный EPA репеллент от насекомых с одним из следующих активных ингредиентов: ДЭТА, пикаридин, IR35535, масло лимонного эвкалипта, пара-ментан-3,8-диол или 2 -undecanone.

Репелленты, содержащие перметрин, предназначены для распыления на одежду, но не на кожу. Нанесите один из них на одежду вашего ребенка, включая его обувь, прежде чем одевать ее.

Убедитесь, что выбранный вами продукт подходит для вашего ребенка. Ни один репеллент не является безопасным для детей младше 2 месяцев, а продукты, содержащие масло лимонного эвкалипта или пара-ментан-3,8-диол, не следует использовать для детей младше 3 лет.

Если вам нужна помощь в поиске репеллента, попробуйте поисковик EPA.

Когда вы найдете подходящий продукт, используйте его только на небольших участках незащищенной кожи, избегая любых порезов или царапин, а также области вокруг глаз и рта.Не наносите репеллент на руки ребенка (они могут попасть в рот).

Никогда не распыляйте средство от насекомых прямо на лицо ребенка. Вместо этого нанесите его на руки, а затем нанесите. После этого хорошо вымойте руки.

Укусы клещей не жалят и не чешутся сразу, поэтому ваш ребенок может укусить, даже не подозревая об этом. Во время прогулки с семьей время от времени проверяйте друг друга на наличие клещей. В конце дня внимательно осмотрите кожу каждого.

Когда ваш ребенок вернется внутрь, смойте репеллент с его кожи.А еще лучше - принять душ, чтобы смыть. Таким образом, любые ползающие клещи также будут смыты, а также будет легче проверить наличие оставшихся клещей.

Также проверьте одежду и рюкзаки на наличие клещей и удалите все, что найдете. Сушите одежду в барабане при высокой температуре в течение 10 минут, чтобы убить клещей на сухой одежде. (Сушите их дольше, если они сначала были влажными.) Если одежду нужно постирать, используйте горячую, а не теплую воду, также убивающую клещей.

Если у вас есть домашние животные, проверьте их на наличие клещей, особенно вокруг головы и шеи, после того, как они вышли на улицу во двор или в лес.Домашние животные могут передавать клещей остальным членам семьи. В весенние и летние месяцы вы можете спросить своего ветеринара о продукте против клещей для вашей собаки.

Если вы живете в районе, зараженном клещами

Укусы клещей часто случаются прямо на заднем дворе, поэтому постарайтесь создать вокруг своего дома зону, свободную от клещей. CDC предлагает принять следующие меры:

  • Убирайте опавшие листья и высокую траву вокруг дома и с лужайки. Трава должна быть короткой.
  • Держите игрушки и уличный инвентарь подальше от низко висящих деревьев и краев двора.
  • Создайте барьер из древесной щепы или гравия шириной не менее 3 футов между лужайкой и лесом.
  • Клещи могут заразиться бактериями от мышей, поэтому отговаривайте мышей, регулярно чистя кормушки для птиц и складывая дрова в сухом месте подальше от дома.
  • Олень также может переносить клещей, передающих болезнь Лайма, поэтому постарайтесь не подпускать животных к своим владениям, сажая устойчивую к оленям растительность, устанавливая ограды и никогда не кормя их.
.

ИМП во время беременности: как лечить

Примерно в середине четвертой беременности мой акушер-гинеколог сообщил мне, что у меня инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Мне нужно будет лечить антибиотиками.

Я был удивлен, что у меня оказался положительный результат на ИМП. У меня не было симптомов, поэтому я не думал, что у меня может быть инфекция. Врач обнаружил это на основании моего обычного анализа мочи.

После четырех беременностей я начала думать, что они просто заставляют нас, беременных, пописать в чашку для развлечения.Но я думаю, в этом есть цель. Кто знал?

ИМП возникает, когда бактерии откуда-то извне тела женщины попадают в ее уретру (в основном в мочевыводящие пути) и вызывают инфекцию.

Женщины чаще заражаются ИМП, чем мужчины. Женская анатомия позволяет бактериям из влагалища или ректальных областей легко попадать в мочевыводящие пути, потому что все они расположены близко друг к другу.

ИМП часто встречаются во время беременности. Это потому, что растущий плод может оказывать давление на мочевой пузырь и мочевыводящие пути.Это задерживает бактерии или вызывает утечку мочи.

Также необходимо учитывать физические изменения. Уже на шестой неделе беременности почти все беременные женщины испытывают расширение мочеточника, когда уретра расширяется и продолжает расширяться до родов.

Увеличение размеров мочевыводящих путей, увеличение объема мочевого пузыря и снижение тонуса мочевого пузыря приводят к тому, что моча становится более спокойной в уретре. Это позволяет бактериям расти.

Что еще хуже, моча беременной женщины становится более концентрированной.Он также содержит определенные виды гормонов и сахара. Они могут стимулировать рост бактерий и снижать способность вашего организма бороться с «плохими» бактериями, пытающимися проникнуть внутрь.

Признаки и симптомы ИМП включают:

От 2 до 10 процентов беременных женщин страдают от ИМП. Еще более тревожным является то, что ИМП часто повторяются во время беременности.

Женщины, ранее перенесшие ИМП, более склонны к заражению ими во время беременности. То же самое и с женщинами, у которых было несколько детей.

Любая инфекция во время беременности может быть чрезвычайно опасной для вас и вашего ребенка.Это потому, что инфекции увеличивают риск преждевременных родов.

Я на собственном опыте выяснила, что невылеченные ИМП во время беременности могут также нанести ущерб после родов. После того, как у меня родилась первая дочь, я проснулся всего через 24 часа после возвращения домой с лихорадкой, приближающейся к 105 ° F (41 ° C).

Я вернулся в больницу с бушующей инфекцией, вызванной невыявленной ИМП, заболеванием, называемым пиелонефритом. Пиелонефрит может быть опасным для жизни заболеванием как для матери, так и для ребенка.Он распространился на мои почки, и в результате они получили необратимые повреждения.

Мораль рассказа? Сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы ИМП во время беременности. Если вам прописали антибиотики, обязательно принимайте все до последней таблетки, чтобы избавиться от инфекции.

Вы можете помочь предотвратить ИМП во время беременности:

  • часто опорожняйте мочевой пузырь, особенно до и после секса
  • носите только хлопковое белье
  • снимая нижнее белье ночью
  • избегая спринцевания, парфюмерии или спрея
  • обильного питья воды, чтобы избежать обезвоживания
  • , избегая использования агрессивного мыла или мыла для тела в области гениталий.

Большинство ИМП во время беременности лечат курсом антибиотиков.Ваш врач пропишет антибиотик, который безопасен для беременности, но при этом эффективен в уничтожении бактерий в вашем организме.

Если ваша ИМП переросла в инфекцию почек, вам может потребоваться прием более сильного антибиотика или введение его внутривенного (IV) варианта.

.

Что следует и не следует делать во время беременности


Есть несколько вещей, которые вы можете сделать во время беременности, чтобы помочь улучшить ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Вы также можете избежать рисков, которые могут усложнить или прекратить беременность. Например, вы, вероятно, знаете, что получение достаточного количества фолиевой кислоты очень важно. Но знаете ли вы, что избегать кошек так же важно? Вы, наверное, знали, что Рентген вреден для плода, но знаете ли вы об электрических одеялах?

Некоторые из перечисленных здесь предметов (например, избегать использования микроволновых печей и электрических одеял, рыбы и т. Д.) спорны. Некоторые исследования показали, что они опасны, другие - нет. Вы должны провести исследование и решить, риски перевешивают преимущества.

Эта страница содержит обширный каталог различных занятий, которые вам следует поощрять или избегать во время ваша беременность. Многие рекомендации содержат ссылки на статьи в Интернете. Узнав об этих занятиях, вы сможете также легко найти дополнительную информацию в поисковые системы. Например, как только вы узнаете, что электрические одеяла вредны, вы можете поискать дополнительную информацию, используя "электрическое одеяло" с поисковым запросом "беременность".

Одна из лучших причин для планирования ваша беременность (а не случайность) предназначена для того, чтобы вы могли контролировать все эти разные факторы, начиная с зачатия.


  • Вам необходимо проходить регулярные медицинские осмотры
      Один из самых простых и лучших способов избежать проблем и осложнений во время беременности - это регулярно проходите медицинские осмотры у врача или акушерки.
  • Вы должны получить рекомендуемую суточную норму для фолиевой кислоты
      Получая необходимое количество фолиевой кислоты, вы значительно снижаете риск для ребенка. при расщеплении позвоночника.Текущая рекомендация - 0,4 мг фолиевой кислоты в день. Видеть CDC рекомендации для получения дополнительной информации. См. Также эту страницу и эта страница.
  • Вы должны проверить свой иммунитет к немецкой кори (краснухе)
      Немецкая корь (краснуха), если ее заразить во время беременности, может привести к выкидышу и деформации плода. Лучший способ избежать такой возможности - сделать прививку. на краснуху до беременности. См. Эту статью CDC для получения дополнительной информации, а также в этой статье.
  • Вы должны принимать витамины для беременных
      И вам, и вашему ребенку нужно много витаминов во время беременности, и принимая специальные витамины для беременных, вы гарантируете, что получаете все тебе нужно. Получение правильных витаминов также может помочь вам избегать диабета.
  • Вы должны есть много белка
      Рекомендуемая суточная норма белка для беременных составляет 75 граммов, но часто рекомендуется 100 граммов. Достаточное количество белка необходим для развития ребенка (особенно мозга) и может помочь защитить от преэклампсии во время беременность.См. Эту страницу для получения информации о белке.
  • Вы должны хорошо питаться и много заниматься спортом.
  • Вы должны быть уверены, что получаете достаточно жира в своем рационе
      Жир и холестерин, которых вы обычно стараетесь избегать, важны для впитывает жирорастворимые витамины (A, D, E и K) и делает кожу эластичной. Жир также необходим для развивающегося детского мозга. Который не означает, что вы хотите переедать, но вам нужно убедиться, что вы получаете достаточно.Сегодня на рынке так много обезжиренных продуктов (обезжиренное молоко, масло, мороженое, мясо, хлеб, печенье и т. Д.), очень легко придерживаться обезжиренной диеты, даже не осознавая этого. Беременным женщинам рекомендуется принимать 2 столовые ложки жира в день. Кроме того, как описано в этой статье, важны определенные типы жира.
  • Вы должны делать упражнения Кегала
      Слабые кегальные мышцы могут способствовать появлению болей во время родов, преждевременному сгибанию головы ребенка и длительному вторая стадия.Роды также могут ослабить эти мышцы и впоследствии вызвать дискомфорт. Следующее шоу как делать упражнения кегала. См. Эту статью и эта страница.
  • Вы должны использовать комнатные растения
      Современный дом полон сотни скрытых химикатов, которые выделяют краски и пятна, ковер, ДСП, бытовые чистящие средства и тд. Один из лучших способов фильтровать и удалить эти химические вещества можно с помощью комнатных растений. Растения-пауки, например, хорошо удаляют формальдегид (который довольно часто встречается в красках).
  • Вам следует сосредоточиться на своем ребенке и избегать негативных мыслей и действий
      В этой статье обсуждается перинатальные связи и преимущества избегания стресса и негативных мыслей. Смотрите также Эта статья.
  • Будьте осторожны в поездках
  • Вам следует поговорить со своим врачом о существующих заболеваниях и вашей семейной истории
      Если у вас есть какие-либо ранее существовавшие заболевания, хронические проблемы или семейный анамнез репродуктивных проблем, вы должны позволить своему врач знает о них, чтобы принять соответствующие меры.Ранее существовавшие состояния включают такие вещи, как диабет, герпес (и другие ЗППП), проблемы с сердцем, эпилепсия и высокое кровяное давление.

  • Нельзя курить и находиться рядом с курящими людьми
      Курение - это настолько хорошо известная опасность для матери, что это лишь следствие что это также вредно для ребенка. Тем не менее, сотни тысяч беременных женщин все еще дым. Пассивное курение курильщиков, которые живут или работают с беременными женщинами, также может повлиять на плод.Контакт курение может привести к самопроизвольному аборту, преждевременным родам, недоношенным детям с низкой массой тела, а также к внутриутробной и младенческой смерти. См. Эту статью, Эта статья, Эта статья, вместе с тысячами других пользователей в Интернете для получения дополнительной информации.
  • Нельзя употреблять алкоголь
      Алкоголь оказывает множество негативных эффектов на вашего развивающегося ребенка в зависимости от дозы и частоты. Фетальный алкогольный синдром (ФАС) - это худший вариант развития событий, ведущий к тяжелой задержке развития и другим заболеваниям. аномалии.Цитата из этой статьи описывает опасности: «ФАС связана с врожденными дефектами и является ведущей известная причина предотвратимой умственной отсталости. Для него характерен ряд врожденных пороков развития, которые включают пренатальный и послеродовой дефицит роста, пороки развития лица, дисфункция центральной нервной системы и нарушения функций основных органов различной степени. " Также смотрите эту статью.
  • Нельзя принимать запрещенные наркотики
      Цитата из этой статьи заявляет: «Внутриутробное воздействие наркотиков связано с повышенным уровнем среди новорожденные с низкой массой тела при рождении, поражение центральной нервной системы, которое может задерживать или ухудшать нейроповеденческое развитие, от легкой до тяжелой синдром отмены и физические пороки развития, такие как волчья пасть, шумы в сердце, дефекты глаз и аномалии черт лица и другие системы органов."См. Также эту статью.
  • Вы не должны принимать лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта (OTC), включая аспирин, Если врач не сказал об этом
      Лекарства, которые безопасно принимать, когда вы не беременны, могут оказать разрушительное действие на плод во время беременности. если ты даже если вы думаете о беременности, вам следует заранее обсудить с врачом использование любых лекарств, которые вы принимаете в настоящее время. На этой странице представлена ​​общая информация о безрецептурных препаратах при беременности, включая их список. безопасных безрецептурных препаратов.Они рекомендуют не принимать безрецептурные препараты в течение первых 8 недель беременности, когда формируются сердце, легкие и мозг. См. Эту статью о эффектах Аккутана, эту статью о диетическом препарате фен-фен, см. эту статью о приеме лекарств во время кормления грудью.
  • Избегайте хот-догов
      Хот-доги участвовали в нескольких исследованиях. (Примечание: также было обнаружено, что дети в возрасте до пяти лет, съедать более 1 хот-дога в неделю может иметь повышенный риск рака).См. Эту статью и это примечание.
  • Вам следует избегать кофеина
      Считается, что употребление кофеина во время беременности увеличивает вероятность заболевания диабетом у ребенка. Также эту статью про кофе и чай.
  • Следует избегать контакта с рептилиями
      Обязательно сообщите своему врачу, если вы контактируете с ящерицами, игуанами, черепахами или змеями как сальмонеллами. вирус передается через их кал и может повлиять на вашу беременность.Также дети до 5 лет тоже рискуют заразиться сальмонеллой при контакте с рептилиями.
  • Следует избегать укусов клещей
  • Следует избегать рыбы
      Это предупреждение взято из выпуска журнала Time от 27 ноября (стр. 31). Рыбный концентрат метилртуть, которая, как известно, влияет на мозг развивающегося ребенка.
  • Не ешьте нездоровую пищу
      Основная проблема нездоровой пищи заключается в том, что она насыщает вас, но не содержит витаминов и белков.Поскольку размер вашего желудка уменьшается во время беременности, нездоровая пища занимает место и мешает вам есть продукты, которые вам действительно необходимы для здоровья вашего ребенка.
  • Вам следует избегать добавок витамина А
      Потребляя всего в 4 раза дневную норму витамина А, вы значительно увеличиваете риск рождения ребенка с врожденными дефектами или другими проблемами. Контакт в течение первого триместра хуже всего. Натуральные источники витамина А в порядке - это это продукты с искусственными добавками, которые вызывают проблему, и большинство продуктов являются.Вам нужно начать читать упаковку, чтобы убедиться, что вы не получаете слишком много витамина А. Другие жирорастворимые витамины, такие как D, E и K, также могут накапливаться в органах и тканях тела и в добавках в высоких дозах. следует обсудить с врачом. См. Эту статью, Эта статья, Эта статья, эта статья и Эта статья.
  • Следует избегать рентгеновских лучей
      По книге Чего ожидать, когда вы ожидаете , риски, связанные с облучением рентгеновскими лучами, довольно малы, с наибольшим риском на ранних сроках беременности.Информирование вашего врача или стоматолога того факта, что вы беременны, вероятно, лучший способ контролировать свой риск. Если рентген можно отложить до наступления беременности, тогда это исключит риск.
  • Следует избегать VDTs
      В этой статье приводится следующая цитата: "Исследователи Кайзера отслеживали 1583 беременности ... [и] были удивлены, обнаружив статистически значимое увеличение на 73% выкидышей у работающих женщин, использующих ВДТ типа ЭЛТ (видеотерминалы с электронно-лучевой трубкой) по сравнению с другими работающими женщинами." Особенно подозревают старые VDT. Однако более поздние исследования были менее убедительными или противоречивый. См. Также эту статью и Эта статья.
  • Вы должны избегать микроволновых печей
      В отрывке с этой страницы говорится: «Особенно уязвим для чрезмерного микроволнового излучения развивающийся плод». Для получения дополнительной информации также смотрите эту статью.
  • Не используйте электрическое одеяло
  • Не используйте водяную кровать
      Обогреватели, используемые в водяных кроватях, излучают те же электрические поля, что и электрические одеяла (см. Предыдущее). и поэтому его следует избегать по тем же причинам.
  • По возможности следует избегать питьевой воды из-под крана
      Недавние исследования показали, что употребление водопроводной воды в первые месяцы беременности может увеличить риск выкидыш. Если это беспокоит вас или у вас в анамнезе был выкидыш, вы можете обсудить питье в бутылках. воды с вашим доктором. В этой статье обсуждаются исследования, которые показали Водопроводная вода в Калифорнии была связана с выкидышами. Также см Эта статья. В этой статье обсуждается, почему водопроводная вода может вызывать проблемы у всех людей (не непосредственно обсудить выкидыш).
  • Следует избегать стрессов
      Стресс на работе определяется как «высокие психологические требования к работе и низкая способность принимать решения на работе». Видеть эта статья и эта статья для получения дополнительной информации. Эта статья также интересный.
  • Не подвергайте себя воздействию пестицидов
      Пестициды (включая инсектициды, гербициды, фунгициды и т. Д.) Могут иметь множество эффектов. на вашего будущего ребенка в зависимости от тип химического вещества, продолжительность и интенсивность воздействия и возраст плода.В общем, лучше избегать воздействия всех пестицидов. Проблема в том, что пестицид использование чрезвычайно широко распространено в США. Вы можете подвергнуться воздействию пестицидов в своей для дома (ловушки для муравьев и плотвы, защитные полосы, средства для борьбы с домашними вредителями и услуги, ошейники от блох для собак и кошек ...), в вашем дворе (услуги по уходу за газоном, самостоятельные гербициды и инсектициды на лужайке или в саду), в вашем районе (особенно в сельской местности, но и от соседей из пригорода, опрыскивающих свои дворы), из различных источников пищи... Самое большее, что вы можете сделать, - это попытаться избежать этих опасностей, насколько это возможно. Смотрите этот сайт, эту страницу и эту страницу.
  • Следует избегать испарений краски, разбавителя для краски, бытовых чистящих средств и т. Д.
      Эта статья и эта статья обсуждает большое количество токсичных продуктов и побочных продуктов, обнаруженных в доме и во дворе. Как и с пестициды (см. предыдущий) лучшее, на что вы можете надеяться, - это самообразование и попытки чтобы ограничить ваше воздействие.
  • Следует избегать повышения температуры тела
      Если температура вашего тела поднимется выше 102 градусов, существует потенциальная опасность для развивающегося плода.Вы может поднять температуру вашего тела до этого уровня из-за лихорадки, слишком интенсивных упражнений, работа на улице в жаркие летние дни и т. д.
  • Не следует пользоваться сауной, гидромассажной ванной или долго принимать горячие ванны
      Горячие ванны и горячие ванны имеют тенденцию повышать температуру тела, поэтому их следует избегать. Видеть предыдущий пункт для деталей.
  • Следует избегать чистки ящиков для кошачьих туалетов. Вам следует избегать сырого мяса.
      Как наполнитель для кошачьего туалета, так и недоваренное мясо представляют риск токсоплазмоза, который вызывает врожденные дефекты.Посмотри это статья и эта статья для подробностей.
  • Следует избегать герпеса
      Герпес при передаче ребенку во время родов может привести к тяжелым осложнениям. Самый простой способ избежать этой возможности - избежать заражения герпесом. Если у вас есть герпес, обязательно сообщите об этом своему врачу. См. Эту статью для больше информации.

Великие книги!

Чего ожидать, когда вы ожидаете Арлин Айзенберг, Хайди Э.Муркофф, Сэнди Э. Хэтэуэй
    Должен быть! Из месяца в месяц описывается, чего ожидать во время беременности, включая роды, особые проблемы, диету для беременных и т. Д.

Что есть, когда вы ожидаете Арлин Айзенберг, Хайди Айзенберг Муркофф, Сэнди Айзенбер Хэтэуэй

    Здесь подробно описывается диета с наилучшими шансами (есть глава об этой диете в «Чего ожидать, когда вы этого ожидаете»). Среди прочего, он включает рецепты приготовления, требования к витаминам и минералам, а также пищевые добавки / консерванты, которых следует избегать во время беременности.

BYG Publishing, Inc.
http://www.bygpub.com - [email protected]
(888)294-7820 - P.O. Box 40492 - Raleigh, NC 27629

Вопросы или комментарии, электронная почта:
[email protected]

© 1997 BYG Publishing, Inc. Все права защищены.

.

Смотрите также