Как выглядит клещ под кожей у человека фото и симптомы


Как выглядит клещ под кожей у человека: фото укуса

Наступление теплых дней дает возможность выехать на природу, что нередко может быть омрачено обнаружением на теле укуса клеща. В более жаркое время года эта проблема особо актуальна и с каждым годом паразиты встречаются даже в тех регионах, где ранее не были замечены.

Сам укус не представляет опасности для человека, угроза заключается в том, что паразит может являться носителем возбудителя тяжелых заболеваний, последствия которых не всегда исправимы.

Для того чтобы защититься, важно знать как выглядит клещ под кожей, чем отличается насосавшийся паразит.

Как выглядит клещ на теле

После того как клещ укусил человека, он может внедриться частично или полностью. Поскольку паразит имеет небольшие размеры, то после прикрепления хоботком к коже, он может быть практически не заметен. Но по мере наполнения организма насекомого кровью, его тело увеличивается в разы.

Вот как выглядят простые клещи на теле человека:

Клещ который не впился в кожу

Напившись крови, клещ имеет светло-коричневый или красно-бурый цвет, форма напоминает зерно кукурузы. Стоит отметить что самцы немного меньше самок, последние, до того как отцепиться от кожи, успевают отложить яйца.

Клещ напившийся крови

Клещи, обитающие на территории России, встречаются в лиственных парках, лесах, садовых участках и пастбищах – там, где присутствуют растительные посадки. Средний размер клеща составляет до 0,5 мм, редко когда можно встретить боле крупных особей, достигающие 3 мм.

Туловище клеща состоит из шести пар придатков и двух частей: самые передние представляют собой клешни, образующие колюще — режущий рот, пара – педипальпы и 4 ноги.

Во время контакта с кожей, паразит выпрыскивает обезболивающее вещество, не давая жертве почувствовать момента укуса, за это время вредитель успевает напиться крови. Только через треть часа человек может увидеть на месте прокуса покраснение, которое нередко зудит и чешется.

Напившись крови, он может самостоятельно отпасть, что указывает что паразит – самец. Самка же напротив, чем дольше пьет кровь, тем больше она залезает под кожу хоботком и головой, что в дальнейшем затрудняет процесс извлечения. Тело самки значительно увеличивается.

Внешний вид укуса на теле человека

Клещ не просто кусает человека, он прикрепляется к поверхности тела при помощи гипостом – выроста, функции которого отвечают за кровососание, крепление и органы чувств.

Чаще всего присасывание паразита можно встретить в таких местах, как область ушей, шея, подмышечные впадины, грудь, поясница и живот, в паховой области.

В момент укуса происходит нарушение целостности кожи и выделение слюны клеща, что приводит к развитию местной аллергической реакции и воспалительного процесса. В месте контакта не ощущается болезненности, участок имеет покраснение в форме круга, иногда возникает жжение и зуд.

Укус боррелиозного клеща

Как выглядит укус клеща на теле при развитии боррелиоза: появляется красное пятно, которое со временем достигает больших размеров (до 20–60 см). Пятно имеет неправильную округлую форму, через несколько дней контур образует кайму, которая возвышается над поверхностью кожи и имеет красный цвет. Центр пятна обычно имеет белый или синюшный окрас.

Через день поверхность пятна покрывается корочкой, приобретает форму бублика, происходит формирование рубца, след у человека проходит через 10–14 дней.

В большинстве случаев укус не вызывает никаких ощущений, при плохом зрении паразита можно принять за небольшую родинку. После того как паразит выпьет достаточное количество крови, он увеличивается в размере, при этом он не всегда способен самостоятельно отпасть. На месте укуса сначала появляется припухлость или шишка, отмечается жжение и зуд. У людей с повышенной чувствительностью кожи могут отмечаться проявления аллергической реакции.

Как выглядит впившийся клещ на теле человека

Если он уже успел впиться в кожу, то внешне он напоминает маленькую выпуклую родинку. Вот как выглядит клещ в теле:

Также определить наличие паразита помогут следующие симптомы:

  • в месте выпуклости наблюдается покраснение, что говорит о воспалительном процессе;
  • иногда развивается местная аллергическая реакция;
  • место поражение не превышает 1 см.

Стоит помнить, что пытаться достать его самостоятельно не стоит, поскольку есть риск повредить паразита и оставить его части под кожей, что может стать причиной серьёзных осложнений.

Один из худших вариантов, когда клещ полностью впивается в кожу. На коже появляется гладкая небольшая выпуклость, которая абсолютно безболезненна. Также вид и размер зависит от того, сколько времени прошло с момента, как паразит оказался под кожей.

Клещ не всегда впивается полностью, он может лишь частично скрываться под кожей. Обнаружить, что он впился под кожу можно по следующим признакам:

  • на кожном покрове имеется ранка, схожая с проколом острого предмета с точкой посередине – так выглядит внедрение паразита;
  • место приобретает припухлость, появляется небольшая шишка, вокруг которой наблюдается выраженное покраснение;
  • рана имеет четкий контур с выступающим центром;
  • при внимательном осмотре можно заметить в центре ранки медленное увеличение – это говорит о том, что клещ впился в кожу и начал сосать кровь;
  • на коже образуется выпуклость, чаще всего рядом с ранкой, но нередко клещ располагается под кожей на некотором расстоянии, что указывает на, то, что клещ ищет более питательное место.

Вытащить самостоятельно впившегося клеща несложно, но если вы этого некогда не делали, то следует обратиться в больницу, для хирургического удаления.

После того как насекомое оказалось на коже, его укус происходит не сразу, обычно на это требуется несколько часов. В это время клещ ищет наиболее подходящее место для укуса.

Вид укуса клеща на голове

После того как был обнаружен клещ на голове, впадать в панику не стоит, поскольку возможно паразит еще не успел укусить, а также не каждый из них является носителем возбудителя каких-либо заболеваний. Чаще всего он кусает и присасывается за ухом или на шее.

Признаки укуса клеща на голове человека:

  • на голове появляется безболезненная шишка;
  • при осмотре, возле выпуклости отмечается покраснение в центре с черной точкой – что говорит о всосавшемся клеще;
  • по мере наполнения кровью, он и соответственно шишка увеличивается в размере.

Но не всегда клещ вписывается полностью, он может внедриться в кожу только головой, что упрощает его извлечение. При своевременном извлечении паразита и предпринятых мероприятий по предупреждению развития инфекционных заболеваний, в большинстве случаев удается избежать осложнений.

На что похож укус клеща на ноге

Одно из часто встречаемых мест контакта с паразитом являются ноги. Во время укуса человек не чувствует боли, при пальпации может быть обнаружено небольшое уплотнение, напоминающее родинку.

Напившись крови, место укуса набухает, и паразит становится заметным. На месте укуса образуется округлое покраснение с выпуклым центром. Через время развивается зуд, жжение и аллергические высыпания. Намного реже, при проникновении в кровь возбудителей некоторых заболеваний, укус может вызвать:

  • трудность ходьбы;
  • онемение участков кожи на нижних конечностях;
  • очень редко паралич ног;
  • головная боль;
  • сыпь;
  • болезненность в месте укуса.

Отличительной чертой укуса клеща от других насекомых является появление в пораженной области покраснения в форме кольца, при этом середина имеет еще более насыщенный окрас.

Клещи являются переносчиками многих заболеваний, часть из которых при несвоевременном лечении приводят к инвалидности или даже летальному исходу. Поэтому при обнаружении опасного насекомого на теле, следует как можно быстрее обратиться за помощью, при возможности взяв с собой в баночке отвалившего клеща. Такие действия помогут установить наличие возбудителей у паразита, а также назначить грамотное лечение.

Симптомы, методы лечения, изображения и профилактика

Клещи широко распространены в Соединенных Штатах. Они живут на открытом воздухе в:

  • траве
  • деревьях
  • кустах
  • кучах листьев

Их привлекают люди и их четвероногие домашние животные, и они могут легко перемещаться между ними. Если вы проводили какое-то время на открытом воздухе, вероятно, в какой-то момент вы встречали клещей.

Укусы клещей часто безвредны, и в этом случае они не вызывают каких-либо заметных симптомов.Однако клещи могут вызывать аллергические реакции, а некоторые клещи могут передавать болезни людям и домашним животным при укусе. Это может быть опасно или даже смертельно.

Узнайте, как распознать клещей, выявить симптомы клещевых заболеваний и что делать, если клещ укусил вас.

Клещи - это маленькие кровососущие насекомые. Они могут быть по размеру от маленьких, как головка булавки, до больших, как ластик карандаша. У клещей восемь ног. Это паукообразные, а это значит, что они родственны паукам.

Различные виды клещей могут иметь цвет от коричневого до красновато-коричневого и черного.

Чем больше крови, тем больше клещей. В самом большом размере клещи могут быть размером с мрамор. После того, как клещ питался своим хозяином в течение нескольких дней, они наполняются кровью и могут стать зеленовато-синими.

Клещи предпочитают теплые влажные участки тела. Как только клещ попадет на ваше тело, он, скорее всего, переместится в подмышки, пах или волосы. Когда они оказываются в желаемом месте, они впиваются в вашу кожу и начинают кровоточить.

В отличие от большинства других насекомых, которые кусают, клещи обычно остаются прикрепленными к вашему телу после укуса.Если вас укусили, вы, вероятно, узнаете, потому что нашли клеща на своей коже. Через 10 дней кровообращения из вашего тела набухший клещ может отделиться и упасть.

Укусы клещей обычно безвредны и могут не вызывать никаких симптомов. Однако, если у вас аллергия на укусы клещей, вы можете испытать:

Некоторые клещи переносят болезни, которые могут передаваться через укусы. Клещевые болезни могут вызывать множество симптомов и обычно развиваются в течение нескольких дней или недель после укуса клеща.К потенциальным симптомам клещевых заболеваний относятся:

При укусе клеща как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы пройти обследование на предмет возможного лечения.

Q:

Каждый укус клеща требует лечения антибиотиками?

Аноним

A:

Антибиотики необходимы, если у вас возникла кожная инфекция в месте укуса или если вы постоянно царапаете и рвете кожу.

Если вас укусил клещ в зоне повышенного риска по определенным клещевым заболеваниям (например, болезнь Лайма), или если клещ был прикреплен к вам в течение длительного периода времени, лучше перестраховаться. чем извините и обратитесь к врачу, чтобы начать лечение антибиотиками.

Марк Р. ЛаФламм, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Укусы клещей часто легко распознать. Это связано с тем, что клещ может оставаться прикрепленным к коже до 10 дней после первого укуса. Большинство укусов клещей безвредны и не вызывают никаких физических признаков или симптомов. Только определенные виды клещей передают болезнь.

Укусы клещей обычно единичные, потому что клещи не кусаются группами или рядами.

Клещи могут передавать болезнь человеку-хозяину. Эти заболевания могут быть серьезными.

Большинство признаков или симптомов клещевой болезни проявляются в течение от нескольких дней до нескольких недель после укуса клеща. После укуса клеща важно как можно скорее обратиться к врачу, даже если у вас нет симптомов.

Например, в тех районах страны, где болезнь Лайма распространена, при определенных условиях может быть рекомендовано лечение от болезни Лайма после укуса клеща даже до появления симптомов.

В случае пятнистой лихорадки Скалистых гор (RMSF) заболевание следует лечить, как только возникнет подозрение на него.

Если в какой-либо момент после укуса клеща вы начнете испытывать необычные симптомы, такие как жар, сыпь или боль в суставах, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Сообщите врачу, что вас недавно укусил клещ.

Ваш врач тщательно изучит анамнез, проведет осмотр и тестирование, чтобы определить, являются ли ваши симптомы результатом клещевого заболевания.

Некоторые болезни, которыми можно заразиться через укус клеща, включают:

Клещи живут на открытом воздухе.Они прячутся в траве, деревьях, кустарниках и подлеске.

Если вы путешествуете или играете, можете поставить галочку. Клещ тоже может прикрепиться к вашему питомцу. Клещи могут оставаться прикрепленными к вашему питомцу или перемещаться к вам, пока вы касаетесь или держите своего питомца. Клещи также могут покинуть вас и прикрепиться к вашим питомцам.

Различные виды клещей существуют большими популяциями по всей стране. В большинстве штатов есть по крайней мере один вид клещей, обитающих там. Пик численности клещей приходится на весенние и летние месяцы, обычно с апреля по сентябрь.

Самое главное при обнаружении на себе клеща - это удалить его. Вы можете удалить клеща самостоятельно с помощью инструмента для удаления клещей или пинцета. Выполните следующие действия:

  1. Возьмите клеща как можно ближе к поверхности кожи.
  2. Потяните прямо вверх и от кожи, прилагая постоянное давление. Старайтесь не гнуть и не перекручивать клеща.
  3. Проверьте место укуса, чтобы убедиться, что вы не оставили в месте укуса какую-либо часть головы или рта клеща. Если да, удалите их.
  4. Очистите место укуса водой с мылом.
  5. Удалив клеща, погрузите его в медицинский спирт, чтобы убедиться, что он мертв. Поместите его в герметичный контейнер.

Обратитесь к врачу как можно скорее, чтобы узнать, требуется ли какое-либо лечение в зависимости от типа клеща, который вас укусил. В разных частях страны есть разные риски, связанные с заболеваниями от укусов клещей.

Очень важно обратиться к врачу вскоре после укуса клеща, чтобы вы могли рассказать о своих рисках, о том, какие осложнения следует искать и когда следует принимать меры.

Предотвращение укусов клещей - лучший способ избежать заражения клещами.

Обычно клещу-переносчику требуется более 24 часов кормления, чтобы заразить человека. Итак, чем раньше клеща можно будет выявить и удалить, тем лучше.

.

Как распознать укусы клещей

  • Почему IGeneX?
    • IGeneX Advantage
    • Лицензии и сертификаты
    • Наша история
    • Лидерство
    • Истории успеха пациентов
  • Тесты COVID-19
    • Все тесты COVID-19
    • Программа тестирования COVID-19 Программа тестирования студентов
    • Программа тестирования в доме престарелых на COVID-19
  • Заказать комплект
    • Как это работает
    • Посмотреть все комплекты
    • Комплект для забора крови
    • Комплект для сбора мочи
    • Комплект для разного сбора
    • Проверить клещ
  • Заболевания и анализы
    • Бабезия
    • Бартонелла
    • Боррелия (болезнь Лайма)
    • Боррелия (возвратная лихорадка)
    • Эрлихия и анаплазма
    • 000300030003 Риккетсия
    • 000 Хроническая болезнь
    • 000
    • 000 Хроническая болезнь
    • 000 Понимание инфекций
    • Интерпретации испытаний
    • Методики испытаний
  • Ресурсы
    • Формы
    • Площадки для взятия крови
    • Часто задаваемые вопросы
    • Вебинары
    • Tick Talk
    • Новости
    • Ресурсный центр
    • Проверка симптомов
  • Врачи для заказа
  • Врачи
  • Войти на портал
    • Почему IGeneX?
      • Преимущества IGeneX
    .

    Есть ли новый, редкий клещ, который незаметно прячется под вашей кожей?

    В начале мая 2017 года на Facebook начал распространяться вирусный пост, предупреждающий зрителей о том, что появился новый тип галочки, на которую следует обратить внимание. Сообщение содержит две фотографии, на одной изображен клещ, а на другой - кожа человека, предположительно после того, как клещ зарылся внутрь. Его поделили тысячи раз:


    Человек, создавший пост, Микаэль Галлахер, сказал нам, что пост является фальшивым.Он создал его в качестве эксперимента со своими двумя дочерьми 8 и 11 лет, чтобы продемонстрировать, как быстро ложная информация может распространяться в социальных сетях. Он сказал нам в сообщении:

    Это 100% ложь. Это эксперимент, который я проводил со своими дочерьми. Мы хотели увидеть, как распространяются фейковые новости, чтобы никто не подвергал их сомнению… Я не пытался никого напугать и не думал, что они получат больше 100 репостов. Я специально использовал фотографии, которые выглядели фальшивыми. Как изображение водяного знака Святого Георгия, но люди по-прежнему делились, не задавая мне никаких вопросов.

    Как указал Галлахер, первым признаком того, что сообщение не было подлинным предупреждением, было то, что изображения были получены из двух разных источников, не имеющих ничего общего с «новым предупреждением о редких клещах». На верхней фотографии, если щелкнуть по ней, виден водяной знак с канала St. George News , местного новостного агентства Южной Юты:


    Фотография первоначально сопровождала опубликованную 4 октября 2015 года в газете St. George News статью о туристе Гранд-Каньона, который после посещения парка заболел редкой болезнью, которая называется клещевой возвратный тиф:

    Согласно заявлению, до того, как заболеть, посетитель отдыхал на северной окраине национального парка Гранд-Каньон и в прилегающих районах в середине сентября.Гость успешно пролечен курсом антибиотиков.

    Люди заражаются TBRF после укусов инфицированных мягких клещей, которые обычно питаются грызунами
    Клещевой возвратный тиф, также называемый TBRF, является редкой, но поддающейся лечению и излечимой бактериальной инфекцией, которая встречается на западе Соединенных Штатов, говорится в заявлении СМИ. сказал. Люди заражаются TBRF после укусов инфицированных мягких клещей, которые обычно питаются грызунами.

    Фотография ниже находится в Интернете с 2008 года.Первоначально он был размещен на доске объявлений на веб-сайте SportFishWorld.com. Снимок был сделан человеком, которого укусил клещ (но он просто укусил его, а не зарылся под кожу). Он задокументировал процесс исцеления:

    Галлахер сообщил нам, что, хотя по состоянию на 23 мая 2017 года постом поделились более 50 000 раз, никто не удосужился спросить его, откуда он получил информацию - и была ли она настоящей или фальшивой.

    .

    4 причины, по которым клещи размером с маковое зерно более опасны, чем взрослые

    Любители маковых маффинов в Соединенных Штатах съежились в этом месяце после просмотра двух фотографий, опубликованных в Твиттере Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC). На первой фотографии изображен идеально золотой маффин с маком, испещренный черными семенами - по крайней мере, так кажется.

    Tweet

    Но после того, как мы прищурились и пододвинули телефоны ближе к нашим лицам, наши желудки перевернулись. Там! На второй фотографии - более близкой - мы заметили крошечных черноногих клещей (называемых нимфными клещами) на наших любимых маффинах с маком.

    Комментарии всевозможных видов, от шутников-садоводов до критиков и групп защиты интересов, хлынули потоком.

    Tweet
    Tweet
    Tweet

    Болезнь Лайма, передающаяся через укусы клещей, является одним из наиболее быстрорастущих инфекционных заболеваний В Соединенных Штатах. Предотвращение болезни Лайма и других болезней, передаваемых клещами, было в центре внимания Америки в течение некоторого времени, но мы часто думаем о клещах как о легко видимых жуках размером с половину копейки, которые зарываются в нашу кожу или наших собак.

    Итак, в чем разница между крошечными клещами и большими? Клещи-нимфы не могут быть , что и опасны, верно? Неправильно.

    1. Клещи-нимфы сейчас наиболее активны, и они, скорее всего, передают инфекции людям.

    Один клещ проходит четыре стадии развития за свою жизнь: яйцо, личинка, нимфа и взрослый человек. Клещ-нимфа наиболее активен весной и в летние месяцы, и он размером с мак.

    И они не обладают меньшей мощностью из-за своего размера.По данным CDC, куклы-нимфы на самом деле с большей вероятностью передают болезнь Лайма или другую клещевую инфекцию людям, чем клещи на других стадиях.

    Нимфы размером менее двух миллиметров могут кусать людей и оставаться практически незамеченными. Они также зарываются в кожу вас или вашего питомца.

    Хотя взрослые клещи также могут передавать болезнь Лайма, они намного крупнее, поэтому вы с большей вероятностью их заметите и сразу удалите.

    Как проверить наличие клещей

    1. Проверяйте себя, своего ребенка и своих домашних животных на наличие клещей всякий раз, когда вы находитесь на открытом воздухе.Обязательно проверьте скрытые пятна и щели на теле, такие как кожа головы, вдоль линии роста волос, под подмышками, в области пупка, в паху и на гениталиях.

    2. Укус клеща не похож на укус комара

    Многие люди думают, что они будут чувствовать, когда клещ их кусает, так же, как они чувствуют укус комара.

    Но клещи - маленькие хитрые кровососы, и они эволюционировали с помощью некоторых изощренных, почти научно-фантастических механизмов.

    Их слюна содержит естественные анестетики и иммуносупрессоры, чтобы вы не почувствовали ничего, когда они бьют вас во время кормления, сообщает Общество внутренних болезней Лайма и связанных заболеваний (ILADS).

    Чем меньше доступ клещей к вашей коже, тем лучше. Наденьте одежду светлых тонов и заправьте рубашку с длинными рукавами в брюки, а брюки - в носки.

    Защитите свою кожу и одежду

    1. На открытом воздухе CDC рекомендует использовать на коже репеллент, содержащий не менее 20 процентов ДЭТА или пикаридина. Обработайте одежду, распылив средство с содержанием перметрина не менее 0,5%.

    3. Неясно, как долго клещи должны быть прикреплены к вам, чтобы передавать инфекцию.

    Если вы быстро обнаружите клеща, внедрившегося в вашу кожу, не думайте, что у вас нет шансов заразиться болезнью Лайма или другим клещевым переносчиком. инфекция.

    CDC утверждает, что клещ должен быть прикреплен к хозяину на 24-48 часов, чтобы передать болезнь Лайма. Но в обзоре 2015 года говорится, что минимальное время прикрепления для передачи инфекции никогда не устанавливалось.

    Это исследование также выявило шесть задокументированных случаев болезни Лайма, которая передалась менее чем за 6 часов. Кроме того, другие болезни, переносимые клещами, такие как бабезиоз и бартонеллез, могут возникнуть в течение нескольких минут после того, как клещ прижался к вашей коже.

    Что это значит для вас? Хотя риски передачи могут быть ниже, чем реже клещ прикрепляется к вам, риск не устраняется полностью, если вы обнаружите внедренный клещ и удалите его до истечения 24 часов.

    Также имейте в виду, что многие люди могут не знать, как и когда они укусили клеща, что очень затрудняет расчет времени, в течение которого он был прикреплен.

    Как удалить клеща

    1. Используйте остроконечный пинцет, чтобы захватить пасть клеща как можно ближе к коже.Не наносите на клеща вазелин, эфирные масла и не сжигайте его. Вместо этого используйте пинцет, чтобы вытащить клеща прямо из кожи и сохранить его для тестирования. Вымойте руки и место укуса водой с мылом.

    4. Если вас укусил инфицированный клещ, у вас может не появиться сыпь.

    После укуса клеща многие люди ждут и смотрят, не появится ли у них сыпь типа «яблочко». В противном случае они могут ошибочно полагать, что они в чистоте.

    В действительности менее 50 процентов людей, инфицированных болезнью Лайма, помнят любую сыпь.Другие симптомы, такие как усталость и боли, возникают при многих распространенных заболеваниях. Это может затруднить постановку точного диагноза.

    Тестирование клеща

    1. Если вы решите протестировать своего клеща, такие организации, как Bay Area Lyme Foundation, проверит вашего клеща бесплатно или за небольшую плату.

    Болезнь Лайма уже стала эпидемией во многих частях Соединенных Штатов, а число случаев заболевания удвоилось в период с 2005 по 2015 год. Хотя она наиболее распространена на Северо-Востоке, Среднем Западе и Западном побережье, она обнаружена во всех 50 штатах.

    Когда болезнь Лайма обнаруживается на ранних стадиях, шансы на ее излечение повышаются. Но если его не лечить, это может привести к множеству хронических изнурительных симптомов. Лечение антибиотиками неадекватно для 10-20 процентов людей, что приводит к постоянным симптомам или хронической болезни Лайма.

    В конечном счете, ваша лучшая защита - не терять бдительность в отношении любых неожиданных симптомов, которые могут появиться.

    На ранних стадиях инфекции симптомы могут включать симптомы гриппа, такие как:

    • лихорадка
    • озноб
    • пот
    • мышечные боли
    • усталость
    • тошнота
    • боль в суставах

    неврологические симптомы такие как обвисание лица (паралич Белла) или серьезные сердечные проблемы, такие как кардит Лайма.

    Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов после возможного контакта с инфицированным клещом, посетите практикующего врача, имеющего опыт диагностики и лечения болезни Лайма.

    Хотя клещ размером с маковое зерно может показаться небольшой проблемой, он может испортить гораздо больше, чем ваша тяга к маффинам.


    Дженни Лелвика Буттаччо, OTR / L, - писатель-фрилансер из Чикаго, эрготерапевт, тренер по здоровью на тренингах и сертифицированный инструктор по пилатесу, чью жизнь изменила болезнь Лайма и синдром хронической усталости.Она пишет на такие темы, как здоровье, благополучие, хронические заболевания, фитнес и красота. Дженни открыто делится своим личным исцеляющим путешествием на Лайм-роуд.

    .

    Смотрите также