Как бороться с лесным клещом


как выглядит и как с ним бороться?

Лесной клещ встречается в наше время достаточно часто. Серьезнейшую опасность для человеческого организма несет укус паразита. Лесное насекомое переносит такую страшную болезнь, как энцефалит, и забывать об этом нельзя. Поэтому, собираясь в парк или лес, надо помнить о мерах безопасности и о том, что делать, если паразит совершит укус.

Ниже представлена информация о том, как выглядит клещ, что делать, если он обнаружен и как его убрать. А также важные советы, как предохраниться от его укуса.

Как выглядит и где обитает паразит из леса

Сложность в борьбе с паразитом в том, что он маленький, поэтому люди не могут ощутить, что он вполз на кожные покровы. Длиной клещ обычно 3-4 мм. Но, когда он уже «покушал», то есть напился крови, его тело увеличивается.

Как выглядит лесной клещ, представляет практически каждый человек, прошедший школьный курс биологии. Тело паразита — это слегка приплюснутое брюшко, оно коричневатое или черноватое. Головка маленькая, на ней присутствует хоботок, и его непросто разглядеть невооруженным глазом. Так как паразит входит в класс паукообразных, у него есть 8 цепких лап, которые дают возможность просто и быстро забираться по человеческому телу в поисках места, где он будет «питаться».

Насекомое можно встретить почти в любом регионе на европейской территории, исключение составляет разве что Крайний Север, и ареал тянется практически до Тихого океана. Обычно паразит обитает в тенистых и с высокой влажностью лесных зонах. Паразиты любят спрятаться в траве, низкорослых кустах или подлеске.

Большинство людей думает, что паразиты могут свалиться с деревьев. Это заблуждение, так как паразит почти никогда не забирается выше 0,5 метра. Но, прицепившись к одежде людей или шерсти животного, насекомое становится активным, добираясь до более «вкусных», как считает, зон.

В большинстве регионов обитания паразиты активизируются с 15 мая по конец июня, когда солнце начинает активно прогревать землю. К концу лета их агрессивность снижается, но грибники довольно часто становятся объектами нападения. В летнее время надо особо внимательно осматривать себя и вещи после отдыха в лесополосе или прогулки по парковой зоне.

В чем опасность паразита, как увидеть укус

Несмотря на то, что паразит мелкий, и укус его не приносит боли, он несет огромную опасность. Связывается это с тем, что создания переносят крайне опасные патологии — энцефалит и боррелиоз. Часто эти паразиты могут быть переносчиками таких болезней, как:

  • пневмориккетсиоз;
  • листериоз;
  • эритема Брейкера;
  • зооантропонозная инфекция;
  • пароксизмальный риккетсиоз.

Именно поэтому при обнаружении человеком клеща на теле или отметины от укуса необходимо незамедлительно обратиться в поликлинику. Это позволит обезопасить себя от тяжелейших последствий. «Поселившись» на человеческом теле или на домашнем любимце, паразит может долгое время искать удобное для поражения место. Обычно клещи выбирают места, где самая нежная кожа, к примеру:

  • область шеи;
  • пах;
  • волосяной край головы;
  • живот.

Так как сосуды в этих зонах расположены ближе к поверхности, клещи кусают именно тут. Проводя осмотр тела, надо уделить особое внимание именно этим местам. Как уже было отмечено ранее, почувствовать момент укуса невозможно. Когда паразит вонзает хоботок в кожные покровы, он впрыскивает слюну, которая содержит анестезирующее вещество. Совершив укус, насекомое углубляет хоботок в кожный покров и сосет кровь.

Если клещ не будет обнаружен на стадии осмотра вещей и тела, то позднее он будет найден, когда брюхо паразита в разы разрастется, наполнится кровью. Если паразит еще не «наелся», то он будет напоминать занозу, вокруг которой красная воспаленная область.

Какие принять меры, надо ли идти к доктору

Если место поражения обнаружено, то основное, что нужно сделать, это убрать паразита с тела. Сделать это проблематично, потому что паразиты выделяют что-то вроде клея, крепко цепляясь к ране. Именно это и создает проблемы при удалении клеща.

Для того чтобы убрать насекомое с кожных покровов, нужно сначала осторожно расшатать его тело, покачивая в стороны. Так можно «отклеить» хоботок внутри ранки. Ни в коем случае нельзя допустить, чтобы в коже осталась его голова. Хобот — источник инфекции, поэтому для извлечения не применяют острые щипчики, ими можно легко оторвать тело паразита, оставив головку в ране.

Когда тельце расшатано, надо постараться захватить клеща у самой головки и тихонько вытянуть. Как показывает практика, паразит выйдет. Однако, если хобот остался в коже, не следует пытаться как-то удалить его. Смажьте место бриллиантовой зеленью, и через 2-3 суток он покинет тело самостоятельно.

Кстати, мнение многих, что паразит уйдет из раны, если место намазать жиром или одеколоном, — миф.

Снять клеща с тела можно лишь способом, который описан выше. Если клещ удален, нужно поместить его в коробку или банку и отнести на анализ в поликлинику. В лаборатории специалисты определят, инфицировано насекомое или нет. Если человек заботится о себе, то следует оперативно посетить врача. Ведь, если поражение нанесено зараженным паразитом, терапию лучше провести как можно скорее.

Заражения случаются не часто. Но для полной уверенности имеет смысл 2-3 дня наблюдать за местом поражения. Если на месте укуса появится розовое пятно, то беспокоиться не надо. Это обычная реакция, в скором времени пятнышко исчезнет. Но, если пятно станет расти, то ждать нельзя — нужно обратиться к доктору, который направит на сдачу анализов. Даже если результат обследования не выявит болезни, нужно внимательно следить за состоянием здоровья еще 30 суток. Если появятся признаки болезни, без врачебной помощи не обойтись.

Симптоматика энцефалита и боррелиоза

Важно знать, как проявляются симптомы энцефалита. Часто данная болезнь маскируется под простуду, вызывает слабость, утомление. Симптоматика энцефалита начинает проявляться спустя месяц после укуса и заражения. К симптомам относятся:

  • ощущение слабости в зоне шеи, в верхних и нижних конечностях;
  • сильно повышается температура, ее сбить невозможно несколько дней подряд;
  • тошнота;
  • боли в голове и головокружение;
  • светобоязнь;
  • галлюцинации и спутанность сознания;
  • мышечная слабость, болевой синдром в мышцах;
  • судороги, эпилептические припадки, паралич.

Симптоматика клещевого боррелиоза выглядит так:

  • зона поражения опухает, разрастается, меняет цвет;
  • человека мучает тошнота, рвота;
  • повышается температура тела, болят суставы;
  • высыпания, пятна, узелки на кожных покровах;
  • мышечная слабость, судороги.
  • нарушения сердечной деятельности и работы ЦНС.

Конечно, люди, которым приходится часто бывать в зонах клещевых атак (к примеру, в связи с работой), хорошо осведомлены, как бороться с лесным клещом. Но должны об этом знать и те, кто изредка устраивает пикники или отправляется на рыбалку. Чтобы защитить себя и родных от укусов лесного клеща, который может стать виновником развития серьезных заболеваний, планируя поездку в лесополосу, надо соблюсти некоторые простые правила:

  1. Одежда должна плотно прилегать к коже. Защитит от паразита и термобелье, которое хорошо облегает тело.
  2. На кофте и штанах должны быть резинки, они должны плотно обтягивать запястья и щиколотки.
  3. Нельзя пренебрегать кепкой, платком.
  4. Имеет смысл пользоваться одним из спецсредств, которые отпугивают насекомых. Они есть в продаже практически в каждом магазине.
  5. Следует регулярно (лучше всего каждые 60 минут) проводить осмотр своего тела и одежды и тех, кто с вами рядом. Это позволит вовремя обнаружить паразита.
  6. Нельзя забывать о домашних животных. Если в лес вы взяли собаку или кота, то шерсть надо обрабатывать спецсоставом, который можно купить в зоомагазине.

Данные профилактические меры делают возможность укуса минимальной.

Борьба с паразитом: важные выводы

В лесополосе надо стараться не касаться и не срывать ветви кустов и деревьев, которые располагаются рядом с тропой. Это только поможет клещу прицепиться к одежде. Каждые 2 часа надо осматривать вещи, а также обращать внимание на незакрытые области кожных покровов.

Если человек опасается появления паразитов на даче, надо постараться дать ему как можно меньше шансов найти «пищу». Следует вовремя косить траву, не оставлять еду, которая приманит диких зверей, которые тоже приманка для паразитов.

После прогулки по лесу или парку надо проводить осмотр вещей, нижнего белья, кожных покровов.

Когда паразит найден, его следует убрать. Лучше всего это делать в больнице, но когда вариантов нет — своими силами. Это не так сложно, главное — помнить, что паразита надо доставать живым. Нужно постараться не раздавить паразита и не оставить в теле голову. Если паразита раздавить, его слюна и кровь из желудка могут попасть на слизистую, на ранки на кожных покровах, так вирус попадет в кровь.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Советуем к прочтению

Клещ леса. Укус клеща лечится. Как бороться с лесным клещом

Одна из опасностей, которым может подвергнуться человек на прогулке в лесу, - это укус клеща. Сама по себе неприятная встреча с этим насекомым вреда не наносит. Но не нужно забывать, что клещ - переносчик такого опасного заболевания, как энцефалит. Поэтому, отправляясь на природу, следует знать, что делать, если вас укусило это насекомое. Итак, предлагаем сегодня узнать, что это за крошечное, но опасное существо, и как бороться с лесными клещами.

Что это за насекомое?

Основная проблема в борьбе с клещами заключается в том, что они имеют очень маленькие размеры. В результате человек не чувствует, что на его тело заползло опасное насекомое. Итак, длина последних, как правило, не превышает трех-четырех миллиметров. Однако когда насекомое «сделало свое дело» и выпило нашу кровь, его величина многократно увеличивается. Все мы, наверное, знаем, как выглядит лесной клещ. Но еще раз напоминать об этом будет излишне.Итак, в основном тело этого насекомого состоит из слегка приплюснутого брюшка. Как правило, он окрашен в черный или коричневый цвет. Иногда имеет красную кайму. Голова с хоботком очень мелкая. Их довольно сложно рассмотреть невооруженным глазом. Поскольку лесные клещи, фото которых мы знаем с детства, относятся к классу паукообразных, у них есть восемь цепких когтей, позволяющих насекомым легко залезть на тело человека или животного, дотянувшись до самого «вкусного» кусочка.

Среда обитания лесного клеща

Европейский лесной клещ, как следует из его названия, встречается практически повсеместно в Европе, за исключением северной, северо-восточной, юго-восточной и юго-западной ее частей.Кроме того, есть три не очень крупных изолята этого насекомого: Кавказско-Переднеазиатский, Крымский, а также северо-западная часть Африки.

Лесной клещ, как правило, встречается в темных и влажных лесных районах. Эти насекомые прячутся в траве, невысоком кустарнике, густом подлеске. Кстати, многие считают, что клещи могут упасть с дерева на человека или животное. На самом деле это не так, ведь эти насекомые почти никогда не поднимаются на высоту более полуметра. Однако, попадая на тело жертвы, клещ активируется и ловко взбирается наверх, добираясь до самых «вкусных» на его взгляд участков.

Когда следует опасаться укуса клеща?

На большей части своего ареала эти насекомые проявляют активность с середины мая до середины или конца июня. Также клещи могут быть опасны в конце лета - начале осени. Поэтому в эти периоды следует внимательно осматривать себя и свою одежду после возвращения с прогулки на природе.

Чем опасен клещ?

Несмотря на свои крошечные размеры и безболезненный укус, эти насекомые очень опасны. В первую очередь, это связано с тем, что лесные клещи служат переносчиками вирусного клещевого энцефалита и клещевого боррелиоза.Кроме того, в редких случаях эти насекомые могут быть переносчиками возбудителей таких опасных заболеваний, как лихорадка, люс, эризипелоид, туляремия и пароксизмальный риккетсиоз. Поэтому при обнаружении на его теле клеща или следа от его укуса следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы обезопасить себя от серьезных последствий возможных заболеваний.

Где кусает клещ?

Попав на тело человека или животного, лесной клещ может несколько часов искать подходящее место для укуса.Чаще всего эти насекомые выбирают участки с нежной кожей (шея, паховая область, голова и др.), Так как капилляры здесь расположены ближе к поверхности. Поэтому, осматривая себя на предмет укуса клеща, наибольшее внимание уделяйте перечисленным участкам тела.

Как выглядит галочка?

Как мы уже упоминали, заметить, что вы были укушенным лесом, практически невозможно. В первую очередь, это связано с крошечными размерами насекомого. К тому же, когда клещ проникает в кожу челюстями, он выделяет слюну, обладающую свойствами обезболивающего.Прокусывая кожу, это создание с помощью своего хоботка всасывается в капилляры и начинает сосать кровь. Если вы не обнаружите недавно прикрепившегося клеща, осмотрев себя и свою одежду после прогулки, вы обнаружите его позже, когда брюшко насекомого станет в несколько раз больше из-за выпитой крови.

Но как распознать, произошел ли укус, если насекомое еще не стало хорошо заметным? Это совсем не сложно. Так, на месте укуса можно заметить легкое покраснение, в центре которого окажется крохотное тельце жука, издалека напоминающее занозу.

Клещ укусил - что делать?

Итак, если вы обнаружили укус этого насекомого, то первое, что нужно сделать, - это удалить его с кожи. Сделать это не так-то просто, как может показаться, из-за того, что такие крохотные, но опасные клещи различают особую липкую субстанцию, с помощью которой хоботок прочно прикрепляется к нанесенной им ране. Именно эта особенность создает определенные трудности при извлечении насекомого.

Как снять галочку?

Чтобы вытащить это насекомое из кожи, необходимо сначала аккуратно встряхнуть его тело из стороны в сторону, чтобы разрушить выделившуюся на них липкую массу.При этом обязательно помните, что при удалении клеща ни в коем случае нельзя позволять держать свой хоботок внутри. В конце концов, это источник заражения. Поэтому для этих целей не используйте острый пинцет, так как вы просто откусываете тело насекомого, а голова с хоботком остается внутри раны.

Итак, когда вы немного ослабили клеща, попробуйте схватить его ближе к голове и осторожно потянуть вверх. Скорее всего, вам удастся полностью вытащить насекомое.Но если, несмотря на все усилия, хоботок остается внутри, нет необходимости пытаться как-то его извлечь. Просто обработайте этот участок зеленью, и через несколько дней он выйдет сам.

Хочу также отметить, что распространенное мнение о том, что клещ выйдет из самой раны, если ее смазать маслом, спиртом или каким-либо другим веществом, - всего лишь миф. На самом деле извлечь это насекомое из кожи можно только описанным выше способом.

Стоит ли обращаться к врачу после укуса клеща?

Если вы вынули клеща с тела, рекомендуется оставить это насекомое, поместив в ящик или банку, и отнести на анализ в больницу.В лаборатории врачи выяснят, является ли он переносчиком возбудителей болезни.

А что если по тем или иным причинам тело насекомого вы не спасли? Если вас очень беспокоят возможные последствия, вы можете немедленно обратиться за медицинской помощью. После

.

Клещ леса. Укус клеща лечится. Как бороться с лесным клещом

Одна из опасностей, которым может подвергнуться человек на прогулке в лесу, - это укус клеща. Сама по себе неприятная встреча с этим насекомым вреда не наносит. Но не нужно забывать, что клещ - переносчик такого опасного заболевания, как энцефалит. Поэтому, отправляясь на природу, следует знать, что делать, если вас укусило это насекомое. Итак, предлагаем сегодня узнать, что это за крошечное, но опасное существо, и как бороться с лесными клещами.

Что это за насекомое?

Основная проблема в борьбе с клещами заключается в том, что они имеют очень маленькие размеры. В результате человек не чувствует, что на его тело заползло опасное насекомое. Итак, длина последних, как правило, не превышает трех-четырех миллиметров. Однако, когда насекомое «сделало свое дело» и напилось нашей крови, его масштабы увеличиваются в разы. Все мы, наверное, знаем, как выглядит лесной клещ. Но еще раз напоминать об этом будет излишне.Итак, в основном тело этого насекомого состоит из слегка приплюснутого брюшка. Как правило, он окрашен в черный или коричневый цвет. Иногда имеет красную кайму. Голова с хоботком очень мелкая. Их довольно сложно рассмотреть невооруженным глазом. Поскольку лесные клещи, фото которых мы знаем с детства, относятся к классу паукообразных, у них есть восемь цепких когтей, позволяющих насекомым легко взбираться по телу человека или животного, доходя до «лакомого кусочка».

Среда обитания лесного клеща

Европейский лесной клещ, как следует из его названия, встречается практически повсеместно в Европе, за исключением северной, северо-восточной, юго-восточной и юго-западной ее частей.Кроме того, есть три не очень крупных изолята этого насекомого: Кавказско-Переднеазиатский, Крымский, а также северо-западная часть Африки.

Лесной клещ, как правило, встречается в темных и влажных лесных районах. Эти насекомые прячутся в траве, невысоком кустарнике, густом подлеске. Кстати, многие считают, что клещи могут упасть с дерева на человека или животное. На самом деле это не так, ведь эти насекомые почти никогда не поднимаются на высоту более полуметра. Однако, попадая на тело жертвы, клещ активируется и ловко взбирается наверх, добираясь до самых «вкусных» на его взгляд участков.

Когда следует опасаться укуса клеща?

На большей части своего ареала эти насекомые проявляют активность с середины мая до середины или конца июня. Также клещи могут быть опасны в конце лета - начале осени. Поэтому в эти периоды следует внимательно осматривать себя и свою одежду после возвращения с прогулки на природе.

Чем опасен клещ?

Несмотря на свои крошечные размеры и безболезненный укус, эти насекомые очень опасны. В первую очередь, это связано с тем, что лесные клещи служат переносчиками вирусного клещевого энцефалита и клещевого боррелиоза.Кроме того, в редких случаях эти насекомые могут быть переносчиками возбудителей таких опасных заболеваний, как лихорадка, люс, эризипелоид, туляремия и пароксизмальный риккетсиоз. Поэтому при обнаружении на его теле клеща или следа от его укуса следует немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы обезопасить себя от серьезных последствий возможных заболеваний.

Где кусает клещ?

Попав на тело человека или животного, лесной клещ может несколько часов искать подходящее место для укуса.Чаще всего эти насекомые выбирают участки с нежной кожей (шея, паховая область, голова и др.), Так как капилляры здесь расположены ближе к поверхности. Поэтому, осматривая себя на предмет укуса клеща, наибольшее внимание уделяйте перечисленным участкам тела.

Как выглядит галочка?

Как мы уже упоминали, заметить, что вы были укушенным лесом, практически невозможно. В первую очередь, это связано с крошечными размерами насекомого. К тому же, когда клещ проникает в кожу челюстями, он выделяет слюну, обладающую свойствами обезболивающего.Прокусывая кожу, это создание с помощью своего хоботка всасывается в капилляры и начинает сосать кровь. Если вы не обнаружите недавно прикрепившегося клеща, осмотрев себя и свою одежду после прогулки, вы обнаружите его позже, когда брюшко насекомого станет в несколько раз больше из-за выпитой крови.

Но как распознать, произошел ли укус, если насекомое еще не стало хорошо заметным? Это совсем не сложно. Так, на месте укуса можно заметить легкое покраснение, в центре которого окажется крохотное тельце жука, издалека напоминающее занозу.

Клещ укусил - что делать?

Итак, если вы обнаружили укус этого насекомого, то первое, что нужно сделать, это извлечь его из кожицы. Сделать это не так-то просто, как может показаться, из-за того, что такие крохотные, но опасные клещи различают особую липкую субстанцию, с помощью которой хоботок прочно прикрепляется к нанесенной им ране. Именно эта особенность создает определенные трудности при извлечении насекомого.

Как снять галочку?

Чтобы вытащить это насекомое из кожи, необходимо сначала аккуратно встряхнуть его тело из стороны в сторону, чтобы разрушить выделившуюся на них липкую массу.При этом обязательно помните, что при удалении клеща ни в коем случае нельзя позволять держать свой хоботок внутри. В конце концов, это источник заражения. Поэтому для этих целей не используйте острый пинцет, так как вы просто кусаете тело насекомого, а голова с хоботком остается внутри раны.

Итак, когда вы немного ослабили клеща, попробуйте схватить его поближе к голове и осторожно потянуть вверх. Скорее всего, вам удастся полностью вытащить насекомое. Но если, несмотря на все усилия, хоботок остается внутри, нет необходимости пытаться как-то его извлечь.Просто обработайте этот участок зеленью, и через несколько дней он выйдет сам.

Хочу также отметить, что распространенное мнение о том, что клещ выйдет из самой раны, если ее смазать маслом, спиртом или каким-либо другим веществом, - всего лишь миф. На самом деле извлечь это насекомое из кожи можно только описанным выше способом.

Стоит ли обращаться к врачу после укуса клеща?

Если вы вынули клеща с тела, рекомендуется оставить это насекомое, поместив в ящик или банку, и отнести на анализ в больницу.В лаборатории врачи выяснят, является ли он переносчиком возбудителей болезни.

А что если по тем или иным причинам тело насекомого вы не спасли? Если вас очень беспокоят возможные последствия, вы можете немедленно обратиться за медицинской помощью. Ведь если вас укусил зараженный клещ, лучше начать лечение как можно раньше. Однако ввиду того, что такие инфекции возникают редко, есть смысл понаблюдать за местом укуса в течение нескольких дней.Итак, если вы видите розовое пятнышко в первые два-три дня, то волноваться не стоит - это вполне нормальная реакция, и совсем скоро от нее не останется и следа. Но если пятно не сходит или даже увеличивается в размерах, то ждать больше не нужно: необходимо как можно скорее обратиться к врачу-инфекционисту, который вас осмотрит и назначит определенные анализы. Однако даже если результаты анализов не покажут вам наличие инфекции, вам следует внимательно следить за своим состоянием еще в течение месяца.В случае появления малейших признаков энцефалита или другого заболевания следует немедленно обратиться к врачу.

Симптомы клещевого энцефалита

Часто это заболевание маскируется простудой или обычным недомоганием. Также часто симптомы энцефалита начинают проявляться только через 30 дней после заражения. К ним относятся следующие состояния:

- слабость в шее, а также в руках и ногах;

- лихорадка. Часто жару удается не сбить несколько дней.

- появление и усиление головных болей, тошноты, рвоты, головокружения;

- развитие светобоязни, появление галлюцинаций, нарушение сознания;

- онемение конечностей, слабость и боли в мышцах, возникновение судорог, эпилептических припадков и даже параличей.

Симптомы клещевого боррелиоза

Как правило, в первые 20 дней после заражения какие-либо симптомы заболевания отсутствуют. Но после этого могут появиться признаки:

- Пятно от укуса меняет цвет и увеличивается в размерах.

- Появление тошноты и рвоты. Начало жара и боли в суставах.

- Появление на теле характерных пятен, высыпаний, узлов.

- Нарушение сердечной деятельности, развитие мышечной слабости и судорог.

- Через несколько месяцев после заражения могут начаться нарушения в нервной системе.

Как бороться с лесными клещами?

Чтобы обезопасить себя и своих близких от укусов этих мелких насекомых, которые могут вызвать очень опасные последствия, планируя путешествие на природу, следует соблюдать ряд правил.Итак, лучше всего выбирать облегающую боди ш

.

4 урока леса, как справляться с трудными временами

«Измени свое мнение, придерживайся своих принципов; измените листья, сохраните корни нетронутыми ». ~ Виктор Гюго

На этой неделе я снова посетил любимый национальный парк, примерно через четырнадцать лет после моего последнего посещения. Несмотря на длительный перерыв, причина обеих поездок была одна и та же.

Когда я последний раз приезжал сюда в 2000 году, моей целью было найти уединение и красоту тропических лесов, ручьи, стремительно несущиеся через тенистые ущелья, и огромные скалистые утесы с видом на далекий океан.

Я недавно пережил разрыв отношений и хотел провести некоторое время на природе, в одиночестве, в месте, где я мог бы найти и залечить свои эмоциональные шрамы.

На этот раз я вернулся в то же место, чтобы часами медитировать при ходьбе в лесу, пытаясь понять, что пошло не так с моими последними и самыми долгими отношениями.

После первой поездки я поехал на неделю на музыкальный фестиваль, где встретил замечательного человека в канун Нового года на все времена. Мы разделили тринадцать лет дружбы, любви и товарищества и наслаждались похожими занятиями, такими как походы, походы и путешествия.

Мы также разделяли схожие ценности и взгляды на жизнь. Он трудолюбивый, мудрый человек, и вместе мы вырастили смешанную семью из четырех мальчиков и одной девочки. Мы ничего не любили лучше, чем посидеть у костра в каком-нибудь национальном парке, выпить бокал вина и отдохнуть после долгого похода через гору.

Но что-то случилось в прошлом году, и он изменился. Мы перешли от пары, которую все считали идеальными отношениями, к двум людям, которые не могли провести вместе пять минут без споров.

По сей день я не могу понять, что произошло. Почему ушел человек, которого я любила, и его заменил незнакомец?

Это были долгие и трудные двенадцать месяцев, и я извлек много тяжелых уроков. Возможно, он так и не изменился. Возможно, я был тем, кто изменил его, и он только что вернулся к тому, каким был до того, как встретил меня. Возможно, я никогда не узнаю.

Я не знаю, что произойдет в нашем будущем, окажемся ли мы когда-нибудь снова вместе, хотя я отчаянно надеюсь, что мы сможем возродить нашу дружбу и любовь.И, конечно же, в большинстве разрывов отношений нельзя винить только одного человека, и каждый может попытаться улучшить себя, если не исправить свое прошлое, то исправить свое будущее.

Это некоторые из ценных уроков, которые я извлек в лесу. Я надеюсь, что они могут помочь другим справиться с трудностями в своей жизни.

1. Снизьте скорость. Жизнь - это не гонка.

Несмотря на то, что прошло четырнадцать лет, лес выглядел точно так же. Конечно, это было изменено , но незаметно, медленно и постепенно.

Во время моей первой прогулки я обнаружил, что тороплюсь добраться до места назначения и теряю терпение, когда догоняю более медленных пешеходов. Я бормотал «извините» и спешил с быстрым приветствием, а затем шел еще быстрее, чтобы не слышать их разговоров.

Я продолжал смотреть на свой мобильный телефон, беспокоясь о том, что у меня нет связи, и я не могу проверить свою электронную почту или загрузить изображение на свою страницу в Facebook.

Через час я сказал себе: «Прекрати!» Я был в лесу, чтобы учиться, испытывать, думать.У меня не было пункта назначения и крайнего срока. Я был там во время путешествия и во время урока.

Я выключил мобильный телефон и притормозил. Я останавливался всякий раз, когда хотел, когда мне нужно было отдохнуть. Я смотрел на крошечные красивые цветы и смотрел, как ярко-синий колючий омар машет мне когтями, разъяренный тем, что я хотел пройти мимо его территории.

Я видел грибы всех форм и цветов, глубоко вдыхал запах свежего дождя из компоста и слышал крик хлыста, эхом отдававшийся среди деревьев.Я ходил по восемь часов в день и никогда не уставал.

Я понял, что провел большую часть своей жизни, планируя тот или иной крайний срок, никогда не наслаждаясь моментом, всегда глядя на финишную черту. Неудивительно, что мы разошлись. Мы оба были личностями типа А, всегда нетерпеливы, всегда торопились, всегда нервничали и всегда устали.

2. Имейте прочный фундамент.

В лесу деревья вырастают такими высокими и широкими, некоторые более 50 футов в ширину и 300 футов в высоту. Но лесная почва тонкая и содержит мало питательных веществ, особенно в горных районах.Как такие огромные деревья могут вырасти такими высокими?

Они вырастают такими огромными, потому что построили прочный фундамент, огромные толстые стволы, сети из ходулевых корней и широкие опорные корни. Они также являются частью системы самого леса. В пригородах, вырезанных из того места, где когда-то росли дикие леса, одинокие деревья часто падают, опрокидываемые малейшим ветром, потому что у них нет поддержки со стороны других деревьев, и их фундамент исчез.

Если вы по какой-то причине переживаете трудные времена, вам нужен прочный фундамент.Этот фонд может быть сообществом надежных друзей и семьи, уважаемым коллегой по работе и доверенным лицом, советником или духовным учителем, сильной верой в высшую силу, поддерживающим местным сообществом, даже верным домашним животным.

Как и в лесу, мы все являемся частью одного человеческого сообщества и зависим друг от друга. Если у вас есть прочный фундамент, вы можете выдержать самые сильные штормы. Ветви могут сломаться и упасть, могут вспыхнуть пожары, но вы выживете.

3. Неполадка неплохая.

Но лес тоже требует беспокойства. В лесу беспорядки являются неотъемлемой частью системы, приносящей новую жизнь. В зрелом лесу более высокие деревья поглощают почти весь солнечный свет, поэтому лесная подстилка постоянно затенена.

Ничего нового не может вырасти, пока что-то не произойдет, например, удар молнии или внезапное наводнение, а затем одно дерево упадет или не уронит ветки. Это создает промежуток, в котором солнечный свет может проникнуть в темноту.

В считанные дни укореняется новая жизнь; виды-первопроходцы уступают место лесным гигантам будущего.А гигантское срубленное дерево сгниет и станет пищей, привычкой и укрытием для других видов. Лес не статичен, и ему нужны беспокойства, чтобы дать новую жизнь.

Возможно, проблемы, с которыми вы столкнулись, будут беспокоить вас и заставят измениться и расти, чтобы принести новый свет в вашу жизнь.

4. Если вы не можете преодолеть это, вырастите вокруг него.

Многие из гигантских деревьев выросли вокруг огромных скал, их корни пронизывают сам камень, превращая скалу в новую почву.Деревья не могут сдвинуть камни, поэтому они просто растут вокруг них.

Если у вас есть проблема или вы переживаете разрыв отношений, развивайтесь вокруг нее. Сделайте что-нибудь, чтобы превратить проблему в новую плодородную почву.

Например, вы можете оказаться разлученным и безработным, и в этом случае вы можете вернуться в школу и получить определенную квалификацию, чтобы больше ни от кого не зависеть.

Или, посредством самоанализа или консультирования, вы можете обнаружить в себе некую непоколебимую скалу, например, нерешенную проблему из вашего детства, которая могла способствовать разрушению ваших отношений; тогда вы сможете решить эту проблему и развиваться вокруг нее, чтобы она больше не была огромным препятствием прошлого.

Со временем заживают даже самые глубокие раны и разрушаются самые твердые камни; и новая жизнь, и новый лес могут вырасти из самого маленького побега.

Фото Грегори Тонон

О Хизер Ширер

Хизер Ширер - университетский исследователь, специализирующийся на экологическом поведении; и писатель-фрилансер и поэт. Она выросла в африканских зарослях, любит путешествия, походы и кемпинг. В настоящее время она пишет две книги, одну о привычках, а другую о позитивном энвайронментализме, на основе своей страницы в Facebook https: // www.facebook.com/positiveenvironmentalism.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить! .

Как бороться с клещами - как избежать укусов

How to deal with ticks

Поскольку у нас более теплые зимы и более влажная погода, клещи процветают. По мере их роста увеличивается число случаев заражения клещами; в первую очередь это болезнь Лайма. Энтони Стодарт, доктор медицины ArdMoor, дает несколько полезных советов о том, как лучше избежать контракта с ним в этом сезоне.

Клещи - мелкие кровососущие членистоногие, родственные паукам, клещам и скорпионам. В жизненном цикле клеща есть три стадии: личинка, нимфа и взрослая особь.Невооруженным глазом личинки выглядят как частички сажи, а нимфы немного больше размером с булавочную головку или маковое зерно. Взрослые клещи своими восемью ногами напоминают маленьких пауков.

Клещи обитают круглый год, но наиболее активны они с марта по октябрь, когда погода теплее. Как кровососущие паразиты, они, как правило, обитают в заросших зарослями растительности и высокой траве, где у них есть доступ к животным, чтобы питаться, и они могут переносить различные заболевания, которые могут быть очень заразными.

Болезнь Лайма - наиболее распространенное клещевое инфекционное заболевание, которое может привести к изнурительному состоянию, которое, если не лечить должным образом, может повлиять на вас на всю жизнь. В крайних случаях он влияет на вашу нервную и пищеварительную системы, вызывает сильную усталость и хронические мышечные боли. Как и любое заболевание, чем быстрее вы его вылечите, тем больше шансов на полное и быстрое выздоровление, но лучший способ вылечить его - это вообще не заразиться.

Клещи не прыгают и не летают, а цепляются за вашу одежду или кожу, если вы задели что-то, на чем они находятся.Затем они ползут по вашей одежде или коже, пока не найдут теплое или, что еще лучше, влажное место, когда они будут впиваться в кожу и питаться вашей кровью.

Некоторые из лучших способов избежать болезни Лайма:

  • Носите топы с длинными рукавами и заправляйте брюки в носки или носите гетры, чтобы уменьшить воздействие на кожу и защитить кожу от клещей.
  • Когда вы гуляете, старайтесь избегать высокой травы, папоротника и т. Д., Так как именно там поджидают клещи. Вы не подберете их, идя по тропинке.
  • При поездках в районы с повышенным риском клещей надевайте предварительно обработанную защитную одежду от клещей (см. Ниже).
  • Если вы знаете, что собираетесь попасть в область, подверженную клещам, наденьте средство от насекомых с Deet. Это не обязательно должна быть высокая концентрация Deet, но чем ниже концентрация, тем чаще вы должны его применять.
  • Примите душ после выходного дня и проверьте себя, семью и домашних животных с головы до пят, включая голову, заднюю часть колен, подмышки, пах и пояс.Необходимо время, чтобы болезнь, переносимая в желудке клеща, добралась до его рта и, таким образом, попала в вашу кровь, поэтому важно убедиться, что вы быстро избавитесь от них.
  • Проверять своих питомцев особенно важно, так как они будут гораздо более склонны подбирать клещей и, если от них не избавиться, они могут цепляться за мебель, а затем на вас.
  • Постирайте одежду. Как только вы думаете, что избавились от клещей на своем теле, на следующий день вы снова надеваете те же брюки, и все клещи, которые на них ночевали, можно сразу заправить в плотный завтрак.Что еще хуже, вы не осознаете свою ошибку, пока не разделитесь в конце дня.

Если, несмотря на вышесказанное, вы обнаружите клеща, обедающего на вас, вашем ребенке или домашнем животном, не сжимайте его и не применяйте шоковую терапию с помощью жидкости для зажигалки, алкоголя, зажженной сигареты или чего-то подобного, поскольку они могут вызвать клещ изрыгает содержимое своего желудка, когда умирает, что может только ухудшить положение. Вместо этого используйте пинцет или инструмент / карту для удаления клещей, чтобы постепенно отрывать клеща от кожи, не перекручивая и не сжимая.Это гарантирует, что вы избавитесь от всего этого, не оставив при этом части головы или рта. После удаления промойте область водой с мылом и нанесите антисептик.

Если укус клеща воспаляется или окружается кольцом красной кожи (например, яблочко), то есть все шансы, что вы столкнулись с проблемой, поэтому вам нужно сразу обратиться к терапевту и получить несколько тяжелых антибиотиков. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов на полное выздоровление, так что приходите на прием. Тем не менее, яблочко не всегда возникает, поэтому, если вы чувствуете что-либо под погодой в течение 3-4 недель после укуса, не думайте, что это простуда / грипп - первые симптомы Лайм похожи - если сомневаетесь, обратитесь к своему терапевту и не забудьте упомянуть, что у вас был укус клеща.

В ArdMoor мы очень серьезно относимся к проблеме клещей и выбрали одежду, защищающую от клещей, которая поможет защитить вас и вашу семью, позволяя вам наслаждаться отдыхом на свежем воздухе.

Harkila - Staika Crew Socks

  • Средство от насекомых Vital Protection
  • Нейлон Thermo-Cool для комфорта ног в течение всего дня
  • Комфортный топ с плоскими швами на пальцах и дополнительной амортизацией

£ 22.99

Купить сейчас

Harkila - Herlet Cap

  • Insect Shield®, встроенный для защиты от насекомых
  • Легкий, дышащий и быстросохнущий
  • Регулируемая посадка с откидным солнцезащитным козырьком

£ 33.

Seeland - Лицевая крышка с контролем запаха Hawker

  • Лицевая крышка для маскировки и защиты
  • Контроль температуры с отверстиями для дыхания
  • Технология маскировки запаха, идеально подходит для преследования

£ 17.99

Купить сейчас

ShooterKing - Рубашка Bamboo Anti Zect

  • Ткань, пропитанная репеллентом от насекомых
  • Легкая смесь бамбука и хлопка для сохранения прохлады летом
  • Эластичные вставки на спине и под мышками для активного использования

£ 59.95

Купить сейчас

Baleno - Женская рубашка Sandy

  • Защита BuzzX от всех насекомых
  • Длинные рукава обеспечивают дополнительную защиту и защиту
  • Легкая рубашка женственного кроя, подчеркивающая достоинства

£ 59 .95

Купить сейчас

Baleno - Urban Shirt

  • Защита BuzzX от всех насекомых
  • Длинные рукава обеспечивают дополнительную защиту и защиту
  • Повседневный крой с закатывающимися рукавами

£ 59.95

Купить сейчас

Harkila - Herlet Tech Shirt

  • Insect Shield®, встроенный для защиты от насекомых
  • Материал RipStop для прочной, долговечной рубашки
  • Сетчатые вентиляционные отверстия под мышками и задняя кокетка для прохладной посадки

£ 89 .99

Купить сейчас

Harkila - Футболка Herlet

  • Insect Shield® для защиты от насекомых
  • Классическая футболка для легкой отделки
  • Сетчатые вентиляционные отверстия под мышками и задняя кокетка для удобной посадки

£ 32,99

Купить сейчас

Harkila - брюки Herlet Tech

  • Insect Shield® для защиты от насекомых
  • Легкий, дышащий и быстросохнущий для летнего использования
  • Отличное место для хранения для практического удобства

£ 99.99

Купить сейчас

Если вам нужна дополнительная информация о каком-либо из продуктов, пожалуйста, не стесняйтесь поднимать трубку или напишите нам по адресу [email protected]

Ниже приведены полезные ссылки, по которым вы можете следовать Если вам нужна дополнительная информация о клещах и болезни Лайма:

- NHS информация о болезни Лайма
- Действия при болезни Лайма - О клещах
- StopTheTick.co.uk

.

Смотрите также